Kako zaštititi svoje zdravlje tijekom puta?
- Ukoliko ste alergični na neku hranu, naučite nazive te hrane na jezicima koji se koriste u zemlji koju posjećujete. Na taj ćete način lakše  izbjeći takvu hranu.
- Saznajte koje su bolesti uobičajene u području koje posjećujete i poduzmite preventivne mjere u slučaju izloženosti određenoj bolesti.
- Saznajte koja su cijepljenja potrebna za ulazak u zemlju, postoji i mogućnost da ćete neke lijekove morati uzimati prije, tijekom i poslije puta. Obavite cijepljenja ranije u slučaju da imate nekakvu reakciju na njih i trebate neko vrijeme za oporavak.
- Razmislite i o odlasku zubaru u slučaju da niste bili u posljednje vrijeme.
- Pripazite što jedete i pijete.
- Nosite sa sobom svu medicinsku dokumentaciju tijekom puta.

Gdje mogu pronaći informacije koje će mi pomoći da ostanem zdrav tijekom puta?
- www.who.int
- Putovanje i zdravlje, stranica Svjetske zdravstvene organizacije. Ova stranica sadrži obavijesti o preporučljivim cijepljenjima i općenito zdravstvene savjete za putovanja.

Koju medicinsku dokumentaciju trebam nositi sa sobom?
- Kompletirajte i sa sobom nosite svoju osobnu medicinsku povijest. Vaš bi vam liječnik mogao u tome pomoći. Trebala bi sadržavati:
- Naziv i adresu vašeg osiguranja.
- Putno osiguranje i kontakt informacije.
- Osobu za kontakt u slučaju nužde.
- Vašu krvnu grupu.
- Kopiju recepta za naočale.
- Popis lijekova koje trenutno pijete s generičkim nazivima, originalni nazivi mogu se razlikovati u stranim zemljama.
- Popis alergija, uključujući sve poznate alergije na hranu i lijekove.
- Popis cjepiva s datumima.

Trebam li putno osiguranje?
- Provjerite kod svog agenta osiguranja pokriva li vaše osiguranje i eventualne slučajeve izvan zemlje.
- Čak i ako pokriva, možete očekivati da ćete pojedine račune morati platiti gotovinom i onda to nadoknaditi od svog osiguranja. Provjerite jeste li dobili kompletan račun sa svim pojedinostima i, ukoliko je moguće, da je on na engleskom.
- Ako nemate nikakvo osiguranje koje vrijedi izvan zemlje, bilo bi dobro razmotriti uplaćivanje putnog osiguranja koje će vam tamo vrijediti.
- Pažljivo pročitajte policu putnog osiguranja i zapamtite sva odstupanja, iznimke ili izuzetke za uvjete, aktivnosti, bolesti ili područja u svijetu.
- Također trebate provjeriti pokriva li osiguranje troškove medicinske evakuacije, posebno ako planirate put na ona područja u svijetu koja vam neće moći osigurati medicinsku njegu koju trebate.
- Ukoliko planirate putovanje nekoliko mjeseci unaprijed, morate znati da se puno stvari može dogoditi u tom razdoblju zbog čega ćete možda morati otkazati put, a možda čak i izgubiti uplaćeni polog.
- Postoji mogućnost odgode putovanja, često izvan vaše kontrole, što može uzrokovati da propustite cijeli put ili dio puta.
- Provjerite pokriva li vam polica odgodu putovanja te možete li u tom slučaju otkazati putovanje.

Kako mogu zadržati sigurnost tijekom putovanja?
- Malo proučite konkretne rizike s kojima ćete se možda suočiti.
- Saznajte lokalne zakone i pridržavajte ih se.
- Odijevajte se uobičajeno i pokušajte se uklopiti.
- Vodite računa pri izboru hotela i prijevoznika.
- Ukoliko niste ostavili svoje dragocjenosti kod kuće, ostavite ih u hotelskom sefu.
- Ne privlačite pozornost na sebe, izbjegavajte nositi vrijedan nakit i ne pokazujte velike svote gotovine. Sa sobom nosite samo onoliko koliko vam treba taj dan, a ostatak ostavite u hotelskom sefu.
- Izbjegavajte putovati sami.
- Budite oprezni pri objašnjavanju svojih putnih planova strancima.
- Držite se glavnih cesta i izbjegavajte put prečicama kroz uske ulice i/ili slabo osvijetljene ulice.
- Uvijek promatrajte što se događa oko vas.
- Uvijek koristite taxi, organizirane ture i druge prijevozne usluge sa službenim oznakama. Odabirite prijevoz koji vam je omogućen na službenim stanicama i stajalištima.
- Nikada nemojte prihvaćati darove ili pakete od nepoznatih.
- Svakoj „specijalnoj ponudi“ pristupajte s oprezom, posebice ukoliko morate do njih doći nekim posebnim putovima.
- Poduzmite mjere da zaštitite svoj novac i da izbjegnete džeparenje.

Kako izbjeći da postanem žrtva džeparenja?
- Nemojte prolaziti uskim ili neosvijetljenim ulicama.
- Kada je to moguće, izbjegavajte veće gužve oko vas.
- Nosite lažni novčanik, a novac stavite u prednji džep.
- Stavite gumicu oko novčanika, to će otežati njegovu krađu iz vašeg džepa.
- Torbicu nosite ispod ruke.
- Novac nosite ispod odjeće.
- Saznajte nešto o načinu na koji džepari rade.

Neki od trikova džepara:
- Postoji cijeli niz situacija koje džepari koriste da bi stvorili uvjete u kojima će vas olakšati za vaš novac. Budite posebni oprezni s novcem kada se nađete u sljedećim situacijama:
- Kada netko naleti na vas.
- Kada netko nešto prolije po vama ili vas upozorava na mrlju na vašoj odjeći.
- Kada vam netko priđe i zamoli vas za pomoć ili pita za smjer.
- Kada netko stvara pomutnju koja privlači pozornost.
- Kada ste okruženi ljudima, posebice ukoliko ste okruženi skupinom djece.